健康常识

一个古老的医学真理：大自然利用体内的自然抵抗力去做真正的治疗。在正常情况下，如果给以机会，大自然常常是最伟大的治疗者。 一条探讨排除体内滞留物的途径：一个人不适当的食物可以引起疾病的产生，而适当的饮食却可以治疗疾病。 一般人都以为药物是健康的创造者，而忽略了真正的健康的获得与疾病的预防是可以经由人类身体的自我治疗能力来完成。 健康并不是与生俱来的，要获得健康就得遵守自然规律，如果我们破坏他们，就会百病丛生从而陪了健康。 疾病其实是保护人体的一种方法，它也是为了我们身体的健康而战，它是在提醒我们要多多休息，以帮助疾病的治疗。 治疗比疾病本身更加糟糕，靠药品生存是恐怖的生存。无一药品是无害的，这些药品所引起的反应关系重大，这可能会影响深远。 至今，没有人能比古希腊著名的医学教师希波克拉底，能更生动地告诉我们生存之道，“你的食物就是你的医药”。 美国莱登大学医学教师赫尔曼·波尔哈夫说：“非自然的疗法会充斥于我们体内，使体液出现缺陷。” 比勒：青霉素会产生医生肉眼看不到的不良反应，它可以伤害肝脏、眼睛、肾脏或循环系统，这些伤害可能要过许多年才会出现。 被誉为“世界上最杰出的医学和学者的结合”的霍姆斯说：“我坚信如果能够将现在所用的药物沉于海底，将会有益人类，但会危害鱼类。” 改善饮食可以修缮身体。彼得·拉善说：“经验告诉我们，改善饮食可以快速及有效地治疗某些疾病。” 食物并不只是健康的时尚，它是生活的一种方式。使用兴奋剂、不适当的食物或药物来鞭策生病的身体是会造成严重后果的。 统计专家德里克·霍夫曼医生，经过环球研究后认为，癌症与膳食的确有关。他的结论是：“我深信膳食形态应被视为癌症的主因。” 恒心与合作有助医疗，当病人不合作时，医生也无法执行他的职责；病人付出多少代价与明智的饮食帮助他的健康，他将会得到多少报偿。 远离刺激物是当务之急的。差不多所有坏的饮食习惯都是刺激性的习惯。消化系统可以忍受奇怪的物体，但并不是永远能够忍受。 精致的膳食并非保养之道。马丁费舍尔医生提出警告说：“早餐麦片糊、蛋糕、油煎圈饼与咖啡、白面包与肉汁不能创造一个长久的国家。” 肿胀与发炎是身体的最佳反应，因为它们组成了一个最完整的检疫所，发炎组织作为厚厚的阻挡物以防止敌人向身体其他部分蔓延。 自然规律是不变和不能被破坏的。疾病是有成因并遵循着一定的途径，只要通过某些养生之道，这些都可以预测并从体内排除的。 痛常常是某些事情出了差错的警告，它是疾病最重要的症状之一。生病时，疼痛是发出警告要我们增加休息以帮助治疗。 健康并不是与生俱来的。我们只有认真遵守健康生活的明确规则，才能得到和保持健康；破坏了这种规则，便会百病丛生。 人体可以利用自然治疗能力来排除毒素，内分泌系统及紧急替代性排泄途径也可以被动员起来，以帮助获得洁净的血液。 每一个人都是一个独立的个体，惟有与大自然合作，选择适合自己的天然膳食，才有获得健康的身体、清晰的神智与充足的能量来源的可能。

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