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hainabaichuan9
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- 钙及其生理功能
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营养
宏量元素[@more@]钙是人体最丰富的阳离子。
大约99%的体钙集中在骨骼和牙齿内，其余分部在体液和组织中。
钙的生理功能概括如下：
1）钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，起支持和保护的作用；混合钙库的钙维持细胞在正常生理状态，并与镁、钾、钠等离子保持一定的比例，使组织表现适当的应激性。
2）促进体内某些酶的活动。
3）调节细胞膜表面内信号的触发，改变细胞膜对钾、钠等阳离子的通透性。
4）参与神经肌肉的活动。
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