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hainabaichuan9

 

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细菌[@more@]

人体内的细菌数量是活细胞的20倍,它们对人体健康是很重要。

维持体内有益菌群的存在状态对保持消化过程的健康、保持免疫系统的活跃,以及抗感染能力,都是非常重要的。

并不是所有的细菌都对人体有益,还有一些有害菌可以直接引起感染,或产生可导致炎症或癌症的有毒物质,尤其对消化道不利。

有益菌主要包括两大家族:乳酸菌和双歧杆菌,它们可以在最大程度上控制有害菌的存在。

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